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RAPUNZEL
Zizania Aquatica - Alternativa al Riso 200 grammi

Valutazione 4,80/5 (Numero voti: 5)


Rapunzel Zizania Aquatica - Alternativa al Riso 200g. La zizania acquatica si può usare come alternativa al riso, viene raccolta secondo una vecchia tradizione indiana con una barca.

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Rapunzel - Zizania Aquatica - Alternativa Al Riso - IAFSTORE.COM

RAPUNZEL
  Zizania Aquatica - Alternativa al Riso

La zizania acquatica si può usare come alternativa al riso, viene raccolta secondo una vecchia tradizione indiana con una barca.
La zizania acquatica cresce nei laghi protetti canadesi, nel nord del Saskatchewans.
Adatto come raffinato contorno, per insalate, minestre e ripieni.
Ricetta: cuocere 200g di zizania acquatica con 400ml di acqua per ca. 55 minuti a bassa temperatura.

QUANTITÀ NETTA:
200g

 
Analisi media
Per 100g
   
Valore energetico
381Kcal / 1614KJ
Grassi
di cu acidi grassi saturi
1,1g
0,2g
Carboidrati
di cui zuccheri
75g
2,5g
Fibre
6,2g
Proteine
15g
Sale
< 0,1g
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