Muscle & Fitness è dedicato a coprire l'intero panorama del fitness, proponendo agli appassionati le nuove tendenze nel campo dell'allenamento, della nutrizione, delle attrezzature e della tecnologia.
M&F è il compagno di allenamento essenziale!
- 140 pagine su allenamento, alimentazione, integrazione.
- In italiano
- versione cartacea
In questo numero:
Consigli da PRO per Classic Physique
Prova il workout pazzesco di Chris Bumstead
Ampio ora!
Spalle scolpite e grosse
Muoviti meglio ad ogni età!
Trasformati
6 settimane per un fisico nuovo
I segreti per lo squat perfetto
Allenati da bestia, per stare da DIO!
Tasselli sull'addome!
Blitz: bicipiti!
4 esercizi per braccia gigantesche
352 consigli per essere al TOP
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