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 BSN SUPPLEMENTS TRUE-MASS Dietary supplement » TRUE-MASS® is an ultra-premium lean mass gainer, designed to support muscle growth and muscle recovery for athletes with above normal caloric needs.* The formula behind TRUE-MASS features an approximately 2-to-1 ratio of workout-fueling carbohydrates to muscle building protein, with 90 grams of carbs per serving and 50 grams of protein at 700 calories. Plus, we included 6 grams of dietary fiber per serving and Medium Chain Triglycerides to round out the nutritional value of each shake and complement BSN’s legendary great taste. Used post-workout, between meals and/or before bed, TRUE-MASS® can fuel your recovery from heavy training while providing the nutrients your body needs to keep on building.
» RECOMMENDATION: Mix 3 scoops with 16 oz of cold water or beverage of your choice. Vary the amount of liquid to achieve desired consistency. Drink 2-4 servings daily or as needed to satisfy your protein or mass gaining requirements. To increase your protein and calorie intake per serving and to acheive an amazing milk shake taste, use milk.» NET WEIGHT: 2610 grams » Store in a cool, dry place away from light.
Warnings: Consult a physician prior to use if you have any medical condition. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease. For use as a dietary supplement only. This product is not intended to replace a varied and balanced nutrition. Keep out of reach of children. Store in a cool, dry place. Customer Reviews (64)Reviews from customers who have purchased the product are marked "Verified Purchase"  Ottimo per aumentare le calorie…
by USER ID 363922 on 17/11/2017Verified purchase
Ottimo per aumentare le calorie giornaliere.. il gusto cioccolato non mi è piaciuto in quanto troppo dolce, nausea e si scioglie male.. mi sento di consigliare il gusto crema e biscotti che attualmente non è disponibile sul sito, ottimo gusto e solubilità, ottimi i frammenti di biscotti contenuti al suo interno ne rendono il mio spuntino preferito
 Non mi è piaciuto granché.…
by NACHO RAMIREZ on 01/10/2017
Non mi è piaciuto granché. È blasonato ma secondo me C'è di meglio...
Prezzo di listino inesatto…
by USER ID 226021 on 14/06/2017
Prezzo di listino inesatto .
E il prezzo di acquisto troppo basso per essere un prodotto blasonato come americano. Dai facciamo i seri senza, sminuire e svendere la qualità. Se è vero che è un prodotto di qualità . Oppure evitate di scrivere 90 euro di listino
ciao a tutti, il trumass…
by USER ID 322241 on 04/07/2016Verified purchase
ciao a tutti, il trumass mi è arrivato oggi...noto che c'è differenza tra il misurino della BSN e quello scritto qui (48,5 g). Come regolarsi?
Ottimo prodotto, il misurino…
by MRDAVIDE79 on 01/07/2015Verified purchase
Ottimo prodotto,
il misurino nella confezione NON è da 48,3g (come riportato in confezione), ma da 35g
Buonissime ma....u misurino…
by USER ID 203694 on 04/02/2015Verified purchase
Buonissime ma....u misurino a n'do sta?
rispetto a monster mass ,true…
by USER ID 162576 on 02/03/2014
rispetto a monster mass ,true mass contiene meno sodio per questo è migliore!!!!!
che dire....E' BSN E DI MEGLIO…
by USER ID 39647 on 11/12/2013Verified purchase
che dire....E' BSN E DI MEGLIO NON C'è!
veramente un ottimo prodotto...consigliato!!!…
by VALI90 on 10/09/2013Verified purchase
veramente un ottimo prodotto...consigliato!!!
UNO DEI MIGLIOR GAINER SUL…
by USER ID 33902 on 22/06/2013Verified purchase
UNO DEI MIGLIOR GAINER SUL MERCATO...QUALCUNO HA SCRITTO CHE COSTA TROPPO...BE' SE VUOI LA QUALITà DEGLI INGREDIENTI LA DEVI PAGARE...ALTRIMENTI TI PRENDI ''UP YOUR MASS MHP'' COSTO BASSO E QUALITà INGREDIENTI ALTRETTANTO SCARSA
 Sul gainer niente da dire,…
by USER ID 32726 on 19/03/2013
Sul gainer niente da dire, BSN...valido, (i gusti sono soggettivi) ogni tanto in offerta l'ho preso.., ma (a prescindere dal sito dove lo si prende) tuti sti soldi per 2.7 kg non merita...che a botte di un etto e passa alla volta, nn (mi) dura niente...io almeno, preferisco orientarmi su gainer che vadano dai 5 kg in su...questo così..ogni tanto, per cambiare, per lo sfizio...
saludos
prodotto eccellente, buone…
by USER ID 53205 on 15/02/2013Verified purchase
prodotto eccellente, buone calorie in massa. per quello che conta il sapore x un integratore è buono il biscotto
ottimo prodotto, digeribile…
by USER ID 82434 on 01/10/2012Verified purchase
ottimo prodotto, digeribile al massimo, preso alla fragola, buon sapore , ottime prestazioni in palestra , registrato un aumento di massa in un mesetto seguendo regolare dieta
il miglior gainer ke io abbia…
by USER ID 102020 on 20/09/2012
il miglior gainer ke io abbia mai preso!!!!
ottimo io lo consiglio "cioccolato al latte" o "biscotto" gli altri vi consiglio di nn prenderli...... Sembrano buoni inizialmente ma poi diventano nauseanti e imbevibili credetemi !!! ottimo prodotto.....cioccolato…
by PIPPO75 on 06/09/2012Verified purchase
ottimo prodotto.....cioccolato al latte number one !!!!!!!
a me non è piaciuto per nulla.…
by USER ID 59923 on 25/06/2012
a me non è piaciuto per nulla. Oltre che per il gusto cookies troppo dolciastro soprattutto per il fatto che faccio una gran fatica a digerirlo. Meglio altri gainers
ciao a tutti e la seconda…
by USER ID 19671 on 10/06/2012Verified purchase
ciao a tutti e la seconda volta che prendo true mass solo che questa volta lo preso gusto biscotto ma e senza sigillo trasparente all esterno e interno pellicola bianca aperta??? vi è mai successo
True Mass number one !!!
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by USER ID 522 on 22/05/2012
True Mass number one !!!
Non ho mai provato il Monster Mass della CYTO pero' ...  X utente 103906: secondo…
by DEVILMAN_111 on 20/05/2012Verified purchase
X utente 103906: secondo me cookies & cream (biscotto) é il migliore anche se non ho mai provato il gusto fragola.
Monster mass gli fà 10 a…
by USER ID 52794 on 20/05/2012Verified purchase
Monster mass gli fà 10 a 0 palla al centro!!Sorry BSN
che gusto consigliate?
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by USER ID 103906 on 20/05/2012
che gusto consigliate?
Secondo me il prodotto é…
by DEVILMAN_111 on 27/04/2012Verified purchase
Secondo me il prodotto é ottimo ed ho già espresso il mio parere in una precedente recensione. Evitate però il gusto cioccolato al latte,l'ho preso una volta in assenza di "cookies and cream" e per poco non vomito ! Dopo qualche giorno ci si abitua al sapore chimico ma vi garantisco che é nauseante.
ma si può utilizzarlo come…
by USER ID 23274 on 17/04/2012
ma si può utilizzarlo come sostitutivo di un pasto??? Ad esempio la cena??
Molto meglio il True Mass…
by USER ID 522 on 22/03/2012
Molto meglio il True Mass (BSN) !!!
vorrei un confronto di qualcuno…
by USER ID 50986 on 21/03/2012
vorrei un confronto di qualcuno che ci capisca + di me che mi dia le differenze qualitative (qual'è il migliore?) tra il "mass-tech" della muscle-tech (che ho preso io) e questo "true-mass". ringrazio in anticipo.
Per utente 77493.....2 misurini…
by DEVILMAN_111 on 12/02/2012Verified purchase
Per utente 77493.....2 misurini 1 volta al giorno sono più che sufficienti perché forniscono circa 400Kcal con un ottimo bilanciamento tra proteine e carboidrati,come pasto a metà mattina o metà pomeriggio và benissimo. Siccome true-mass é anche un ottimo integratore post work-out,puoi consumare un ulteriore misurino subito dopo l'allenamento.
quanti misurini Bisogna prendere…
by USER ID 77493 on 12/02/2012Verified purchase
quanti misurini Bisogna prendere AL GIORNO..???
Stò usando true-mass da 2…
by DEVILMAN_111 on 24/01/2012Verified purchase
Stò usando true-mass da 2 mesi circa,ha un'ottima solubilità unita ad un sapore più che gradevole. Risultati: 2 chili presi assumendo 2 scoops a metà mattina tutti i giorni,un ulteriore misurino post-workout nei giorni di allenamento (3 a settimana). In conclusione é un ottimo prodotto e mi sento di consigliarlo a tutti,non fà miracoli come ha scritto qualcuno su questa bacheca ma credo che nessun prodotto LEGALE faccia miracoli !
ottimo..
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by USER ID 85732 on 30/12/2011
ottimo..
soddisfatissimo, dopo 3…
by USER ID 76957 on 23/12/2011
soddisfatissimo, dopo 3 settimane con 3 chili di massa muscolare anche se devo dire la verita che mi sono impegnato moltissimo in allenamento gusto cioccolato ottimo mischiato con il latte .. 2 misurini al giorno
La BSN è una garanzia.
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by USER ID 896 on 22/12/2011Verified purchase
La BSN è una garanzia.
Ho abbinato il TRUEMASS con il CELLMASS x 8 settimane e logicamente seguendo una dieta ipercalorica,un'allenamento intenso e abbandonando i cibi proibiti ..sigh anche l'alcool,ho preso 9KG di massa e mi è sparita la pancia da anonimo alcolista. Ora faccio il mese di "pulizia" e dopo la befana riprendo ma cambiando il Trumass per il Syntha (arrivato in 2gg grazie IAFSTORE). Ad oggi peso KG.94 x H.198cm Ci si aggiorna ad inizio marzo 2012 e Buon Natale a TUTTI... Dopo aver letto tutte le…
by USER ID 3531 on 02/12/2011Verified purchase
Dopo aver letto tutte le splendide recensioni l'ho provato.... ogni ulteriore commento sarebbe ripetitivo.
I risultati, in termini di massa muscolare,si notano dopo 2 settimane. ECCELLENTE PRODOTTO Pre-Wo il True Mass?????…
by USER ID 41918 on 29/10/2011Verified purchase
Pre-Wo il True Mass????? Assolutamente NO!!!
forse il miglior mass gainer…
by USER ID 17760 on 28/09/2011Verified purchase
forse il miglior mass gainer sul mercato! gusto "biscotto crema" fenomenale! schackerare bene perchè se mischiato con il latte ci mette un pò a livello di solubilità ma in quanto a gusto è fantastico.
 ma va preso pre-wo, giusto?…
by PROPHECY on 27/09/2011
ma va preso pre-wo, giusto?
OTTIMO PRODOTTO, LO CONSIGLIO…
by USER ID 58904 on 17/09/2011
OTTIMO PRODOTTO, LO CONSIGLIO
il gusto e buono io ho gia…
by USER ID 63803 on 24/06/2011Verified purchase
il gusto e buono io ho gia provato in passato bsn tru mass risultati eccelenti
 il gusto è troppo nauseante..è…
by ALBE91BB on 20/06/2011Verified purchase
il gusto è troppo nauseante..è come bere diarrea liquida..solo che il retrogusto che lascia è ancora peggio!!!
è vero che il regime alimentare…
by USER ID 47193 on 15/06/2011Verified purchase
è vero che il regime alimentare e il buon allenamento sono le uniche cose che contano per i risultati, ma questo è un ottimo prodotto x l'integrazione!!!! non c'è nulla da fare BSN tutta la vita!!!!
gusto pessimo..troppo chimico!…
by ALBE91BB on 03/06/2011Verified purchase
gusto pessimo..troppo chimico! spero almeno in buoni risultati..dosaggio americano 3 scoop consigliato!
ho provato il prodotto con…
by USER ID 48596 on 09/04/2011Verified purchase
ho provato il prodotto con tre misurini al giorno. Ha un buon sapore ma sinceramente del sapore non mi freca niente perche sono i risultati che contano... comunque non ho notato nessun miglioramento a livello muscolare durante il riposo e nessuna sensazione energica durante l'allenamento. Sono anni che mi alleno e ricordatevi che a livello natural potete prendervi qualsiasi integratore.. ma se non riposate e mangiate nel modo corretto non avrete mai risultati...
ottimo prodotto!!!!!!!!!!!…
by USER ID 42685 on 01/04/2011Verified purchase
ottimo prodotto!!!!!!!!!!!
I risultati dipendono anche…
by USER ID 41918 on 13/03/2011Verified purchase
I risultati dipendono anche dall'alimentazione e dall'allenamento che segui.
Detto questo, il prodotto è sicuramente un OTTIMO aiuto per raggiungere i risultati. Insieme al true-mass posso consigliare (in quanto i valori si assomigliano) Monster Mass della cytosport e Real Mass della Gaspari. Tutti e tre ottimi prodotti. ciao a tutti, vorrei sapere…
by USER ID 49985 on 08/03/2011Verified purchase
ciao a tutti, vorrei sapere sinceramente se è un prodotto valido x l'aumento della massa e in quanto tempo all'incirca si incominciano a vedere risultati... GRAZIE
il sapore al cioccolato non…
by USER ID 52382 on 06/03/2011Verified purchase
il sapore al cioccolato non mi piace molto!!! l'ho appena comprato e come gainer sembra buono per quanto riguarda i risultati...forse è meglio il super mass gainer della dymatize visto le sue 1280 calorie a misurino
Ragazzi Voto 5.. Allora ..…
by USER ID 47231 on 11/01/2011
Ragazzi Voto 5.. Allora .. Ho preso per 2 settimane true mass. e ho messo quasi 2 chili.. poi ho lasciato perdere. e ho perso il ritmo.. e l'ho preso solo per 2 volte al giorno. per ora rimane l'unico prodotto che mi ha dato risultati! fate di più gli addominali che se si esagera con le dosi .. si rischia di appannare gli addominali .. cmq io ho messo 2 chili di massa magra.. niente massa grassa. pesavo 64 e sono arrivato a 66. ora sto provando il serious mass della ON ... sembra che non da risultati
...ora lo proviamo..poi vedremo...
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by USER ID 1831 on 06/12/2010Verified purchase
...ora lo proviamo..poi vedremo...
Utente 35153, serious mass…
by USER ID 41918 on 30/11/2010Verified purchase
Utente 35153, serious mass non sembra essere un'alternativa a true mass. Li ho provati entrambi e, a mio parere, non sono confrontabili tra loro.
In alternativa al true mass consiglio Monster Mass della Cytosport. Preso gusto biscotto crema..…
by USER ID 31089 on 28/10/2010Verified purchase
Preso gusto biscotto crema.. A me personalmente il gusto piace un sacco xk è un po particolare rispetto al solito cioccolato..l'unica cosa sono i mini pezzettini di biscotto che rimangono sul fondo :)
XO BUONISSIMOOOOOOOOOOOO :) Semplicemente UNA BOMBA!
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by USER ID 35153 on 26/10/2010Verified purchase
Semplicemente UNA BOMBA!
Il biscotto crema, diluito con la giusta quantità di acqua è imperiale! I risultati si vedono e si sentono. Unico neo il prezzo, davvero alto. Proverò in alternativa il SERIOUS MASS della Optimum! __ottimoo prodotto…
by USER ID 18060 on 15/09/2010Verified purchase
__ottimoo prodotto
è un ottimo prodotto,ho provato…
by USER ID 15948 on 31/07/2010
è un ottimo prodotto,ho provato tanti altri prodotti ma nessuno come efficacia batte true mass della bsn!
il prodotto sara anche di…
by USER ID 22215 on 18/05/2010Verified purchase
il prodotto sara anche di qualita io ho provato solo quello al biscotto ha un retro gusto che fa schifo
mi sembra un ottimo prodotto.…
by USER ID 3148 on 18/05/2010Verified purchase
mi sembra un ottimo prodotto. gusto biscotto eccellente.
Consegna davvero stupefacente,…
by USER ID 26886 on 13/05/2010Verified purchase
Consegna davvero stupefacente, rapidissima!e prodotto molto efficente! consigliato!
al cioccolato è favoloso…
by JACO on 16/04/2010
al cioccolato è favoloso ma alla vaniglia fa veramente schifo...
cmq ottimo aumento muscolare con un misurino metà mattina e un misurino e mezzo postworkout!!! INCREDIBILMENTE BUONO!!!!!!…
by USER ID 20096 on 26/03/2010Verified purchase
INCREDIBILMENTE BUONO!!!!!! Lo consiglio a tutti!...... X me il miglior gainer mai provato fin'ora sia come gusto che come risultati. Grazie BSN e sopratutto grazie IAFSTORE!!!!!!!
NON CE NIENTE DA FARE...
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by USER ID 4190 on 24/03/2010Verified purchase
NON CE NIENTE DA FARE...
BSN NON SI BATTE GUSTO OTTIMO... IL MIGLIOR GAINER CHE ABBIA MAI PROVATO! STRA-CONSIGLIATO! io sono e resterò sempre…
by USER ID 5240 on 15/03/2010
io sono e resterò sempre un bisonte da competizione..... Nelle altre settimane aumentero di altri 10kg.....
utente 3020 e iafstore se…
by USER ID 16265 on 09/03/2010Verified purchase
utente 3020 e iafstore se è possibile aumentare di peso di 10kg alla settimana poi qualche stupido finisce per credere
che le altre recensioni siano poco attendibili......... Ottimo gusto, mai gustato…
by USER ID 9301 on 24/02/2010Verified purchase
Ottimo gusto, mai gustato un gainer migliore di questo! Ottima crescita muscolare con dosi americane!
ottimo prodotto x l aumento…
by USER ID 16284 on 26/01/2010Verified purchase
ottimo prodotto x l aumento della massa muscolare d inverno! lo consiglio vivamente..e ovviamente ottimo iafstore!
mai assaggiato niente di…
by USER ID 15587 on 03/01/2010
mai assaggiato niente di più buono!!
peccato che col dosaggio americano(3misurini invece che 1) duri pochissimo! Ottimo prodotto!!
…
by USER ID 14314 on 21/11/2009
Ottimo prodotto!!
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