Omega 3 6 9

Omega-3 y Omega-6 son ácidos grasos esenciales. Estas grasas no se sintentizzati de forma autónoma por el cuerpo y deben ser introducido con la dieta diaria. Los principales ácidos grasos del grupo Omega-3 son: α-linolénico (ALA), el ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA).

EPA y DHA contribuyen a la función cardíaca normal (el efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de EPA y DHA) DHA también contribuye al mantenimiento de la función normal del cerebro y el mantenimiento de la capacidad visual normal (l ' efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 250 mg de DHA). Los omega-3 se encuentran principalmente en pescados, mariscos, frutos secos y aceites vegetales como el aceite de lino y el cáñamo.
Omega-6 son: ácido linoleico y ácido araquidónico. Se clasifican como "Omega-6", porque la primera doble enlace está presente en el sexto carbono de la molécula de omega final.

Omega-6 están contenidas principalmente en los frutos secos, en la espirulina y en la mayoría de los aceites vegetales. Omega-9 no se consideran ácidos grasos esenciales. El ácido oleico es el más importante de los Omega-9 y se encuentra principalmente en el aceite de oliva.

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Omega 3 6 9

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Votos: 2 Syform CLA 90 perlas. El CLA es un complemento alimenticio del ácido linoleico conjugado con tonalina, un isómero del ácido linoleico: ácido graso poliinsaturado perteneciente a la familia Omega 6, esencial para el organismo humano, que no puede producirlo por sí mismo. Se encuentra principalmente en derivados lácteos de carne y leche de vaca.

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Votos: 4 NAMED SPORT Omega 3 Double Plus++ 240 cápsulas blandas. Los ácidos grasos esenciales, más comúnmente conocidos como Omega-3, son ácidos grasos poliinsaturados, que son particularmente útiles para el bienestar de los atletas.

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Votos: 4 Solgar Neuro Pesce 50 softgel. El frenesí de la vida de hoy, los problemas a enfrentar en el trabajo y en las relaciones pueden alimentar el estrés y la tensión en nosotros. En un intento por sentirse mejor, a menudo se busca comodidad en el cigarrillo en lugar de en un hermoso postre de chocolate, hábitos que, sin embargo, pueden conducir a un círculo vicioso que es contraproducente para el cuerpo. Es más útil controlar el estrés para darse un respiro y respirar profundamente.

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Votos: 11 +Watt Omega 3/6/9 180 cápsulas. Estabilizan los niveles de triglicéridos en la sangre y protegen la funcionalidad de las membranas celulares. Omega 3/6/9 es un complemento alimenticio de ácidos grasos poliinsaturados de la serie Omega-3 (EPA, DHA), Omega-6 (GLA, ácido linoleico) y Omega-9 (ácido oleico).

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Votos: 7 Solgar Merl-Oil A&D 100 perlas. El pescado azul y el aceite de hígado de pescado de los mares fríos son ricos en vitamina A, un nutriente de soporte para mantener la salud de la piel y las membranas mucosas, y vitamina D que contribuye a la absorción y el uso normales de calcio y fósforo y que apoya el salud de huesos y dientes. La vitamina A y la vitamina D apoyan la funcionalidad correcta del sistema inmune.

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Votos: 3 Solgar Linoil 90 perlas. Suplemento dietético. Linoil es un suplemento a base de aceite de linaza obtenido por prensado en frío que contiene naturalmente ácidos grasos esenciales omega-3 y omega-6.

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